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Terre d'Eveil
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M
E D I T A T I O N S

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Sur
cette page au fil du temps, vous trouverez diverses
méditations et quelques conseils. Ces méditations
sont issues d'ateliers, de conférences
ou issues du travail du groupe mensuel de Bordeaux.
La
qualité sonore n'est pas toujours parfaite,
pour 2 raisons. La première, c'est que le
son est compressé en fichier MP3 pour l'utilisation
Internet. La deuxième, c'est que la prise
de son se fait avec un dictaphone numérique
dans les conditions du "live" !
"En
courant toute sa vie après des buts mondains (le plaisir, le gain, les
louanges, la renomée, etc.) on gaspille son temps, tel un pêcheur qui
jetterait ses filets dans une rivière à sec".
Ne l'oubliez pas et veillez à ce que votre vie ne s'épuise pas en vaines poursuites".
Dilgo Khyentsé Rinpotché
La
méditation de pleine conscience, c'est diriger son attention d'une
certaine manière, délibérement, au moment voulu, sans jugement de
valeur.
Jon Kabat-Zinn (Où tu vas, tu es - Ed. JC. Lattès)
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Une
bonne
sonorité est importante pour favoriser l'effet
de synchronisme des deux hémisphères
cérébraux. C'est pourquoi, je propose
des enregistrements numériques d'excellentes
qualités que vous trouverez sur la page "CD". |
Vous
pouvez tout de même apprécier le travail
qui s'en dégage et utiliser ces méditations
pour vos voyages intérieurs. Il est préférable
de télécharger les méditations
pour pouvoir ensuite les écouter tranquillement
sur votre baladeur. Réservez-vous un moment
pour vous, loin du bruit et de l'agitation, débranchez
le téléphone et installez-vous confortablement
et mettez-vous à l'aise ! Plongez au plus
profond de votre être et découvrez
un monde de beauté, de bonté et de
vérité qui vous apporte l'harmonie,
l'équilibre et l'unification... |
La
Méditation produit le calme mental, condition
essentielle pour accéder à notre
véritable nature. La méditation
est enseignée dans toutes les traditions
et écoles de l'humanité. Méditer,
c'est aller au centre de soi-même, à
l'endroit où réside le silence intérieur.
Méditer, c'est pouvoir apprécier
l'espace qui peut exister entre l'inspire et l'expire.
Cet espace nommé par certains scientifiques
de vide quantique. Méditer, c'est
pouvoir sans volonté de l'égo se
projeter au sein de ce vide. L'univers est constitue
de plus de 90% de vide, alors appréhender
ce vide, c'est peut-être découvrir
l'aspect illusoire et éphémère
de chaque chose. Cette expérience est nommée
Dhyana chez les Yogis...
Méditer,
c'est nous donner la possibilité de se rencontrer
et de s'unifier au sein de notre individualité.
Il est vrai que la puissance a tendance à nous
tirer dans un sens qui n'est ni vertical, ni évolutif
et donc non ascensionnel… La conscience tente
de nous ramener vers des univers moins externes,
moins gravitationnels, et donc plus subtils et
plus unifiés. Notre condition humaine par sa volonté,
fait ce qu'elle peut pour retrouver un axe plus
proche de notre réelle nature transcendante. Ainsi,
méditer, c'est offrir à notre condition
supra-humaine la possibilité de recevoir
l'aide de la providence.
La
sentence " Aides-toi, le ciel t'aidera ", prend
ainsi, ici, tout son sens !!
Dans
les traditions, la méditation représente
le quatrième état de conscience.
Les trois autres sont : |
L'état
de veille, l'état de sommeil, l'état
de rêve. |
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Méditer,
c'est accéder au calme intérieur
qui permet d'être en harmonie avec le
Tout. C'est connaître un état
de vigilance absolu et non un état
de somnolence. C'est se donner la possibilité
de se mettre en résonance avec notre
être intérieur, avec notre dimension
subtile. C'est donner une grande bouffée
d'air pur à notre nature transcendante
et cosmique. |
Techniquement,
lorsque le cerveau génère un
train d'onde alpha, voire thêta, nous
équilibrons toute notre structure énergétique.
Nous renforçons par ce moyen la puissance
de notre champ d'énergie ou champ aurique.
Selon les Tibétains, lorsque notre
champs d'énergie est suffisamment puissant,
nous brûlons ce qu'ils nomment "les
samskaras": les résidus karmiques.
Ceux-çi sont brûlés avant
de descendre sur le plan de la forme. On comprend
mieux pourquoi aujourd'hui les individus pris
par l'agitation extérieure somatisent
facilement. Leurs structures n'est qu'une
plaie béante face à toutes éventualités
d'intrusions défavorables. |
Enfin,
dans le dernier stade du cheminement, méditer,
c'est faire l'expérience du passage
vers un autre continuum. C'est la fusion avec
le Divin, ce que les sages appellent "le
Samadhi", "le Satori",
le Nirvana", la Béatitude.
La réintégration totale de notre
être au sein de l'Unité... |
C'est
affirmer comme le mystique soufi Al Hallaj
: - "Je suis Dieu !"
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BON
VOYAGE
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N'hésitez pas à
me faire part de vos remarques et suggestions...
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Celles-çi sont importantes
pour permettre de continuer ensemble le travail
effectif sur la voie de l'Unité !
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© Tifen pour Terre d'éveil 2017.
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