Description
ATELIER DE PRINTEMPS
QI GONG DU FOIE / ÉLÉMENT BOIS
Sage Taoïste
Renforcement de l’énergie « Bois » et de son organe majeur le FOIE …
Matinée :
– Marche en silence autour de l’étang de Laperge (environ 7 km) . nous pratiquerons la compression du Qi (fouet de Bambou), tout en réalisant des postures d’ancrage Fang Xia, (de l’Arbre), du Phoenix, de la Grue, de la Tortue et quelques enchainements du Qi Gong du Foie.
DÉJEUNER
Comme à l’habitude, chacun amène de quoi se sustenter (végétarien / Lardons exclus ) que l’on partagera tous ensemble !
Après-midi :
– Traitement énergétique du Foie / Vésicule
* Atelier effectué en binôme par la technique de Guérison cosmique (Qi | Couleur | planète…)
Le foie est lié à la colère et à la frustration. Une colère bloquée ou réprimée peut entraver la bonne circulation du Qi. L’énergie de la bonté, de la générosité, de la gentillesse va libérer les tensions du foie et relancer le mouvement primaire essentiel à l’homéostasie.
– Puis, technique de projection de conscience sur la ligne temporelle (passé, présent …) et vers un futur envisageable, possible et positif !
* S’autoriser à développer notre potentiel de créativité …
– Pour clore cette journée printanière, DANSONS !!!
Ah ! La Danse des 5 rythmes de Gabrielle Roth. Tellement libératrice, la pratique de la « Danse des 5 rythmes« est une danse intuitive qui ne demande aucune notion technique et donc accessible à Tous et pour Tous.
* Se laisser Danser, Respirer et Inspirer …
La danse des 5 rythmes
Cet atelier met l’accent sur l’organe « Foie » afin de maitriser et stabiliser l’expansion de l’énergie du bois qui peut devenir excessive et déstabilisante !
Les trois piliers de l’équilibre tel que le mouvement, la méditation et la respiration sont les bases de l’enseignement du Tao.
Alors bienvenue dans l’univers du Chi…
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